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Lavendel (Blüten und Öl)

signet wasser

Lavendel (Blüten und Öl)

Anwendungsform: Lavendelöl-Kompresse

Wirkung

  • beruhigend

Beschwerden

Benötigte Utensilien

  • 10%iges Lavendelöl
  • Sonnenblumen- oder Olivenöl
  • Kompresse oder kleines Baumwolltuch (Kompresse)
  • Butterbrotpapier
  • Zwischentuch (Baumwolle)
  • Großes Außentuch
  • Wärmflasche

So geht's

  • 1 ml Lavendelöl mit 9 ml Sonnenblumen oder Olivenöl mischen, 30-40 Tropfen auf Kompresse träufeln
  • Kompresse zwischen Butterbrotpapiere legen und damit einschlagen
  • mit Zwischentuch zwischen 2 Wärmflaschen anwärmen
  • Außentuch im Bett ausbreiten und Kind darauflegen
  • angewärmte Kompresse mit Zwischentuch im Brustbereich auflegen
  • Brust mit Außentuch umwickeln
  • Kind zudecken

Wie lange und wie oft?

  • so lange wie angenehm
  • 1 mal täglich
   

Anwendungsform: Badezusatz

Wirkung

  • beruhigend

Beschwerden

  • Unruhe
  • Nervosität

Zubereitung und Dosierung

  • 20-60g Lavendelblüten für 1 Vollbad oder Fertigpräparat nach Dosierungsanleitung

Wie lange und wie oft?

  • 15-20 Minuten
  • 1 mal täglich

 

Anwendungsform: Duftkissen

Wirkung

  • beruhigend

Beschwerden

  • Unruhe
  • Nervosität

So geht's

  • Fertigprodukt oder kleinen Kissenbezug selber mit getrockneten Lavendelblüten befüllen
  • Duftkissen neben Kopfkissen lagern
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