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Schwitzpackung

signet wasser

Schwitzpackung

Vorsicht:

    • Nicht, wenn das Kind sich sehr schlapp fühlt (Schwitzpackung kann den Kreislauf sehr belasten)

Wirkung

  • aktiviert das Immunsystem
  • Steigerung der Durchblutung und Gewebsaktivität

Beschwerden

  • beginnender Infekt mit Frösteln, Unwohlsein und Schmerzen

Benötigte Utensilien

So geht's

  • dem Kind 1-2 Tassen abgekühlten Tee oder heiße Milch mit Honig geben
  • danach warm einpacken und ins Bett legen, gut zudecken
  • nachdem das Kind gut geschwitzt hat, zügig mit Waschlappen sanft abwaschen
  • Nacht- und Bettzeug wechseln
  • Nachruhen lassen

Wie lange und wie oft?

  • maximal 1 mal täglich
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