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Waschung

signet wasser

Waschung

Wirkung

  • Fieber wird sanft gesenkt
  • stärkt Herz und Kreislauf

Beschwerden

Benötigte Utensilien

  • 1 Schüssel mit handwarmem Wasser
  • Zusätze nach Belieben: Spritzer Zitronensaft oder 2 Esslöffel Essig
  • Wasch-Handschuh (aus Seide oder glatter Baumwolle, kein Frottee)
  • Handtücher zum Unterlegen

So geht's

  • Wasch-Handschuh anfeuchten und ausdrücken, bis er nicht mehr tropft
  • in sanften Bewegungen Unterarme vom Handrücken zum Ellbogen anfeuchten, dann von der Handinnenfläche zum Ellbogen
  • Unterschenkel zuerst vom Fuß zum Knie anfeuchten, dann die Innenseite vom Fuß zum Kniegelenk
  • Haut soll einen „sanften Wasserfilm" bekommen
  • Kind zudecken (ohne es abzutrocknen!)   

Wie lange und wie oft?

  • kann nach 15-20 Minuten wiederholt werden, bis das Kind anfängt zu schwitzen oder sich wohler fühlt
  • bei Kindern und Erwachsenen auch als Ganzkörperwaschung möglich
  • bis zu 3 mal täglich
  • danach mehrere Stunden keine Wickel
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