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Zitrone

signet wasser

Zitrone

Anwendungsform: äußerlich als Zusatz bei Wickeln (insbes. Waden-, Puls- und Halswickel)


Beschwerden

Wirkung

  • kühlend
  • schmerzlindernd (indirekt)

Zubereitung

  • Saft einer ½ Zitrone in 500 ml Wasser
  • Innentuch in Zitronenwasser tränken und auswringen vor Auflage

Dosierung

  • siehe entsprechende Wickel

     

Anwendungsform: innerlich als Getränk

Beschwerden

Wirkung

  • Abwehr fördernd durch Vitamin C

Zubereitung

  • zur Stärkung täglich ½ -1 Zitrone auspressen
  • nach Wunsch Honig zugeben
  • mit Wasser verdünnt trinken

Dosierung

  • 1-2 mal täglich

Tipps

    • nur ungespritzte Zitronen verwenden
    • bei empfindlicher Haut nicht als Wickelzusatz geeignet
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